TAJ NESRETNI ISPITNI STRES
U britanskim osnovnim školama poučavaju Tai Chi da bi djeci pomogli prevladati ispitni stres
Kineska borilačka vještina poznata kao Tai Chi poučava se u britanskim osnovnim školama kao način smirivanja tjeskobne djece u predispitno vrijeme.
Paul WHITE, koji vodi školu Tai Chija, držao je satove ove drevne borilačke vještine u stotinama škola diljem Ujedinjenoga Kraljevstva.
„Djeca su pod velikim pritiskom roditelja, mnogo toga leži na njihovim ramenima. No ako su djeca tjeskobna, ona se ne mogu nositi sa svime time”, rekao je White. „U školi vas nitko ne uči kako da se nosite sa stresom i riješite ga se.”
Međutim, budući da se u posljednje vrijeme sve više pažnje pridaje važnosti mentalnog zdravlja i blagostanja djece, satovi Tai Chija postali su vrlo popularni. White obično poučava djecu u dobi od četiri do 11 godina te vodi poseban tečaj Tai Chija kao pripremu za ispite.
Nedavno je vođa britanskog Ureda za obrazovne standarde rekao da predispitni stres među osnovnoškolskom djecom pogoršavaju učitelji koji „potiču tjeskobu”.
Amanda SPIELMAN, glavna inspektorica za obrazovanje, izrazila je zabrinutost zbog toga što učitelji „potiču djecu da se osjećaju tjeskobno” radi testova, upozoravajući su ispiti izvor zabrinutosti samo kad ih ljudi učine takvima.”
U Kini je vrlo uobičajeno da se škola prakticiraju vježbe Tai Chija prije nastave kako bi se pomoglo učenicima da se opuste i uče. Ovaj drevni oblik vježbe prvotno je razvijen kao „mekana” borilačka vještina, ali sad se provodi zbog svojih zdravstvenih koristi.
„Tai Chi je zabavnija verzija joge”, rekao je White, dodajući da ga djeca vole zbog toga što se mogu više kretati.
Studija koju je prije godinu dana provela organizacija Nuffield Health sugerira da bi mentalna dobrobit učenika trebala biti jednako važna kao engleski jezik i matematika. Studija preporučuje pokretanje dvogodišnjega pilot-programa u sklopu kojeg bi jedan član školskog osoblja bio zadužen za poučavanje djece o mentalnom zdravlju i blagostanju u jednoj srednjoj školi u gradu Oxfordshire.
Britanski Odjel za obrazovanje najavio je pokretanje dvogodišnjega istraživačkog projekta u školama u sklopu kojeg će se djecu poučavati o svjesnosti, vježbama disanja i tehnikama opuštanja.
Vlada se nada da će ovaj projekt pružiti korisne informacije o tome koji način brige o mentalnom zdravlju učenicima može koristiti u školama.
..…………..
NAPOMENA
- Ujedinjeno Kraljevstvo: Telegraph je višemedijski portal za vijesti, posvećen analizi, perspektivi, mišljenjima i uvidima koje njegovi novinari pružaju svojoj raznolikoj i širokoj publici.
- Izvor: telegraph.co.uk
Upoznajmo alternativni svijet fotografije
Uz različite motive učenici istražuju fotografsku tehniku i na osnovi…
Zadaća treba pomoći učeniku u stjecanju znanja
No u posljednje se vrijeme sve više govori o smislu,…
Raspored online nastave za utorak, 17. ožujka 2020.
Isto kao i danas i u…
Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj
… važno svim dionicima odgojno-obrazovnog sustava…
Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način
... odijevaju Crvenkapičinu haljinu, lovčev šešir…
Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete
...nego su odlučili provesti revoluciju svojeg…
Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?
Zašto je važna dinamička akomodacija i…
Nadahnjujući citati o učiteljima
Dan učitelja, koji slavimo 5. listopada,…
Uredništva Školske knjige
Ako voliš ono što radiš, samo ti uspjeh može stati na put.
Politika i gospodarstvo,
Pravo,
Trgovina,
Turizam i ugostiteljstvo
Docendo discimus. (Poučavajući (druge) učimo (i sami)).
„A što bih jedino potomcima htio namrijeti u baštinu – bila bi vedrina. Kristalna kocka vedrine.“
Tin Ujević
Život je kratak, prekrši pravila. Oprosti brzo, ljubi polako. Voli istinski. Smij se nekontrolirano i nikada nemoj žaliti ni za čime što te nasmijavalo.
Mark Twain
„The limits of your language are the limits of your world.“
Ludwig Wittgenstein
Dobri rezultati i zadovoljstvo počivaju na upornosti i vjeri u ono što radimo.
Ujedinjena snaga je jača.
Glazbena umjetnost,
Priroda i društvo
Svi naši snovi mogu se ostvariti, ako ih imamo hrabrosti slijediti.
W.Disney
„Sine ira et studio (Bez mržnje i pristranosti).“
Publije Kornelije Tacit
„Carpe diem (Iskoristi dan).“
Horacije
Razredna nastava
Bog je u detaljima.
Mies van der Rohe
Likovna umjetnost
Tek kad osjetiš da ti stopala više ne mogu dodirnuti tlo, na pravome si mjestu da napraviš nešto uzbudljivo.
David Bowie
Uvijek činiti dobro ‒ sebi, drugima i prirodi!
Medicina,
Stomatologija
„Nikad nećete dobiti želju, a da pritom niste dobili i moć da je ispunite.“
Richard Bach
Leti ko lišće što vir ga vije,
za let si, dušo, stvorena.Tin Ujević
Osmijeh i lijepa riječ otvaraju sva vrata.
Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu.
Mahatma Gandi
Teci! Budi voda, a ne stijena!
Hrvatski jezik
„Usuditi se – to je cijena napretka.“
V. Hugo
Priroda
„Ničega se u životu ne trebamo bojati. Samo trebamo razumjeti.“
Marie Skłodowska Curie
Najljepše što možete doživjeti je zagonetnost. Ona je izvor svake istine, umjetnosti i znanosti.
Albert Einstein
Prava radost ozbiljna je stvar.
Seneka Mlađi
Ako nešto ne možete objasniti jednostavno, onda to ne razumijete dovoljno dobro.
Albert Einstein
Sutra je novi dan.
„Osim tišinom, ono čime se još jedino može izreći neizrecivo jest glazba.“
Aldous Huxley
Glazbena umjetnost
Svaki je trenutak zanosa duboko ukorijenjen u prošlosti i ne rađa se na jalovoj zemlji ni pukom slučajnošću, već je plod duboke brižnosti, razvoja i truda. -Anaïs Nin
Samo za korisnike portala
Za dodavanje članaka u „Moje članke” morate biti prijavljeni na Školski portal.