IV. OSNOVNA ŠKOLA VARAŽDIN

Nastava uz pilates-lopte

ponedjeljak, 30. listopada 2017.

U 3. c razredu naše škole redovito se na nastavi koriste pilates-lopte. Djeca na njima sjede za vrijeme nastave – dok čitaju, pišu, crtaju…

Nastava uz pilates-lopte

Pitali smo njihovu učiteljicu Gordanu Foder što je bio glavni motiv za uvođenje lopte u nastavu te nam je rekla kako smatra da je učenicima teško sjediti pet sati na tvrdim stolicama i kralježnica im se savija, a na pilates-loptama lakše im je sjediti i koncentrirati se. Učiteljica smatra kako bi i ostatku škole pilates-lopte bile korisne.

Učenici 3.c jednoglasno se slažu kako je sjedenje na loptama mnogo bolje od sjedenja na klasičnim stolicama.

Pilates-lopte idealne su za profesionalnu i kućnu uporabu. Njima se koriste fizioterapeuti, osobni treneri i treneri fitnessa. Za učenika koji na loptama uglavnom samo sjede najveći je utjecaj na držanje i pravilan oblik kralježnice. Važno je odabrati odgovarajući veličinu lopte, pri sjedenju na lopti kut između bedara i gornjeg dijela tijela trebao bi biti više od 90 stupnjeva.

Budući da su mnogobrojna istraživanja pokazala da je svakodnevno dugotrajno sjedenje štetno za ljudski organizam, ovakav oblik sjedenja za vrijeme nastave sigurno je dobar za zdravlje učenika jer oni provode i do osam sati na dan u sjedećem položaju.

Matej Gabriel MONTELEONE, 5. a

 .................

[ IZ DRUGIH IZVORA | skolski-plus

 

Vezani članci
Školski portal: Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

... odijevaju Crvenkapičinu haljinu, lovčev šešir dječaci stavljaju na glavu…

Školski portal: Brz način da smirite svoj razred

Brz način da smirite svoj razred

Također ćete primijetiti veću zahvalnost, povjerenje te želju učenika da…

Školski portal: YouTube kanali za učitelje matematike i učenike

YouTube kanali za učitelje matematike i učenike

… obrazovnog videosadržaja koji će vam pomoći pri poučavanju matematike…

5+ klub
Stručni skupovi Školske knjige
Slovopis
e priručnik
Preuzimanje digitalnih udžbenika
Preuzimanje višemedijskih materijala
Preuzimanje višemedijskih materijala za srednju školu
E-priručnik Tehnička podrška
Lente vremena
Školski portal: Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj

Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj

… važno svim dionicima odgojno-obrazovnog sustava…

Školski portal: Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

... odijevaju Crvenkapičinu haljinu, lovčev šešir…

Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete

Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete

...nego su odlučili provesti revoluciju svojeg…

Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?

Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?

Zašto je važna dinamička akomodacija i…

Nadahnjujući citati o učiteljima

Nadahnjujući citati o učiteljima

Dan učitelja, koji slavimo 5. listopada,…