KAKO POBOLJŠATI SVAKODNEVNI NAČIN ŽIVOTA

Vježbajte, ostanite zdravi i gipki

četvrtak, 19. svibnja 2016.

Jednostavne vježbe koje možete primjenjivati u svakidašnjem životu pomoći će vam da ostanete zdravi i gipki. Vježbati možete kod kuće, na poslu, na odmoru…

Vježbajte, ostanite zdravi i gipki

Moderan život ne ostavlja puno vremena za svakodnevne aktivnosti, tako sve više postajemo robovi loših navika ... Ako zaista nemate previše vremena, preporučamo: za sebe, pronađite svaki dan, ponajprije malo volje [a s njom i vremena] i odvježbajte ovih nekoliko vježbi. Pretvorite to u neki oblik rutine. Vidjet ćete, to će vam promjeniti život. Nabolje!

Neka vas priložene fotografije s uputama potaknu da održite zdrav duh u zdravom tijelu!

Vjezbanje na radnom mjestu_Plakat_A3

Preuzmi 1 847.43 KB (.pdf)
Vezani članci
Školski portal: Osnovne informacije za učenike i roditelje

Osnovne informacije za učenike i roditelje

Cijenjene kolegice i kolege, mnogi od vas su nas kontaktirali…

Školski portal: Autorica Školske knjige Anita Šojat za učitelje hrvatskog jezika

Autorica Školske knjige Anita Šojat za učitelje hrvatskog jezika

Tekst i prilog objavljujemo u cijelosti. …………. Dragi svi, uvijek…

Školski portal: Podrška  Školske knjige učenju na daljinu

Podrška Školske knjige učenju na daljinu

… u kojoj će se nastava za vaše učenike održavati…

5+ klub
Stručni skupovi Školske knjige
Slovopis
e priručnik
Preuzimanje digitalnih udžbenika
Preuzimanje višemedijskih materijala
Preuzimanje višemedijskih materijala za srednju školu
E-priručnik Tehnička podrška
Lente vremena
Školski portal: Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj

Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj

… važno svim dionicima odgojno-obrazovnog sustava…

Školski portal: Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način

... odijevaju Crvenkapičinu haljinu, lovčev šešir…

Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete

Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete

...nego su odlučili provesti revoluciju svojeg…

Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?

Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?

Zašto je važna dinamička akomodacija i…

Nadahnjujući citati o učiteljima

Nadahnjujući citati o učiteljima

Dan učitelja, koji slavimo 5. listopada,…